游戏1::让孩子走直线或者平衡木
·游戏准备:直线或者球、或平衡木
这个游戏简单也很容易进行 , 像直线只有在马路边的边缘 , 或者家中的地板上都可以进行 。
·趣味玩法:
牵着孩子的手引导他们走过直线不偏离
让孩子将球放在头顶上 , 家长们在傍边协助他们平稳走过直线
让孩子独立走直线 , 随着次数累加不摇晃不能歪离路线
让孩子独自跨上平衡木 , 自己想办法通过平衡木不掉落
·好处:
让孩子们很好的锻炼了自己的躯干力量 , 又使孩子们学会如何去稳定自己的重心控制自己的平衡能力 。 还增进了家长和孩子们之间的沟通交流 。
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游戏2:让孩子们平衡投球
·游戏准备:
小球 , 一个桶 , 平衡半球
这个游戏需要家长准备一个平衡半球 , 不仅仅是这个游戏 , 妈妈们还可以站在上面练习减肥哦 。
·趣味玩法:
先可以让孩子们站在平衡半球上 , 双手自然垂下 , 保持平衡站立
等到孩子们可以稳妥的站好后 , 家长们可以和孩子互相丢球相接
之后就可以将桶放在孩子面前 , 根据他们的能力调好距离让他们投球
·好处:
练习孩子们的感觉和身体糅合 , 锻炼孩子们的身体伸展性 。
游戏3:让孩子们垒积木
·游戏准备:
积木等不同形状
这个游戏需要家长准备一套完整的积木 , 既可以锻炼他们的平衡能力又可以开发智力 。
·趣味玩法:
先可以让孩子们叠高积木 , 慢慢看高度会有多高不掉
等到孩子们可以打好根基 , 让他们垒简单的房子物体等
之后就可以放手让孩子自己打开想象 , 垒的高又直又不掉
·好处:
促进孩子们的大脑智力开发 , 练习他们对平衡能力的认知和学习 。
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游戏4:让孩子们玩室内冲关挑战
·游戏准备:
带孩子去一些丛林穿越项目 , 或是公园和学校 。
这个游戏家长们可以让孩子到公园或者学校进行简单的闯关 , 到后期可以去室内项目玩 。
·趣味玩法:
让孩子们先自己试下感觉 , 在公园或学校进行一些简单的闯关
等到孩子们有一定的体力和能力就可以试试难度较大的丛林闯关
鼓励孩子一个人勇敢的闯关
·好处:
这是个综合项目 , 既可以很好培养孩子们的平衡能力和协调能力 , 还可以增强孩子的体魄和勇气!
一般来讲 , 平衡能力失调说大不大 , 说是小事也不是小事 , 每个孩子都需要全面发展 , 平衡能力又是我们其他感官系统发展的基础 , 只有协调好大脑和躯干 , 我们的身体就会很听自己的话 。 各位家长可以针对自己孩子的实际情况为他们锻炼和发展 , 促进孩子们的左右脑和身体的完整发育 。
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我是奶嘴妈妈 , 也是4岁宝宝的妈妈 , 在养育和教育孩子的过程中 , 遇到任何问题可以来问我 , 希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼 , 让我们的孩子能更好的成长!更过育儿母婴知识请关注我们 , 如果您喜欢这篇文章 , 请点赞或分享给更多的人!
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