专家解读长白头发能有助抗癌？( 二 ) _小知识

导读：很多人都发现，本来都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多？专家剖析白发多少和拔不拔没关系这完全是错误的观念，白发不会因为被拔掉而长出更多。

文章插图
专家剖析
黑色食物
补的不是颜色是微量元素
黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物对改善白发是很有效果，不过何医生却否定了“以色补色”的说法。中医认为，肾藏精，主骨生髓，“其华在发” 。头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足。祖国医学认为“黑入肾”，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治疗白发有用。
医生为你开方
何医生特别为大家开了几个有乌发作用的方子。大家可以在家里自己动手，这对于改善白发有一定的效果。
何首乌粥何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
导读：很多人都发现，本来都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多？专家剖析白发多少和拔不拔没关系这完全是错误的观念，白发不会因为被拔掉而长出更多。

文章插图
蒸黑豆取黑豆0.5公斤，水1公斤，文火煮，以水净豆粒饱胀为度，取出晾干，撒少许食盐贮藏于瓷瓶中，每次服6克，每日二次。
牛骨胶取新鲜牛骨200克，粉碎，加水煮1-2小时，使骨中可溶性物质溶于水中，过滤，除去骨渣，冷却后置于瓷瓶中加以沉淀，其底层黏性物质富含类粘蛋白及骨胶质，每天适量服用。
另外一些中成药也可服用，如首乌片、补肾养血丸、六味地黄丸、归脾丸等，当然请中医辨证论治，针对个人开方服药更好。
民间饮食调养方
关于治疗白发，民间也有不少偏方。我们特别选取一些，仅供参考。
a 。桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀。每日2次，每次5克，连吃100天。
b 。黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
导读：很多人都发现，本来都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多？专家剖析白发多少和拔不拔没关系这完全是错误的观念，白发不会因为被拔掉而长出更多。

文章插图
c 。鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。
d 。何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙。
e 。黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。
f 。冬虫夏草60克，白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中，浸七昼夜，滤去渣取汁液，外搽患处，每日2次。
g 。黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以牙刷蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。