雪灾严寒中如何自救？( 二 ) _小知识

导读：衣服浸湿又伴有大风低温环境伴有大风身体损伤不能运动损伤引起身体产热能力降低心情焦急不定压力大身体瘦弱等因素，还会加重病情。

文章插图
拥挤发生该怎么办
不论是火车站争先恐后的人群，还是在汽车火车上，回家心切，拥挤是不可避免的，因拥挤出现的挤压伤现象层出不穷。小则流血受伤，骨折脱位，严重的可能出现生命危险。除了政府部门及时做好疏散安置的工作外，大家还应做到以下几点
1.镇静
在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要时刻保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。
2.服从
听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。
3.避让
如果发觉拥挤的人群潮水般涌来，应该马上避到一旁，千万不要加入和尾随。拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。
导读：衣服浸湿又伴有大风低温环境伴有大风身体损伤不能运动损伤引起身体产热能力降低心情焦急不定压力大身体瘦弱等因素，还会加重病情。

文章插图
4.防护
如果身不由己被裹入拥挤的人群时，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，将另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，用小步，稳定重心地随人流移动，不要试图超越别人。
5.保护
如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。
6.迅速站起来
万一被挤倒或绊倒，一方面要大声呼喊寻求周围人员的救助，另一方面要尽快站起来。
7.危机时刻的球状保护
如果摔倒后局面失去控制，没有办法站立起来，就应侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。
【雪灾严寒中如何自救？】提醒由于恶劣天气的影响，减少不必要的外出。做好您和家人的防寒防冻工作。及时与旅途中的亲人取得联系，给他们提供一些紧急自救的小常识。