铁人三项比赛对于场地和参赛人员都是有比较高的要求的，游泳，马拉松和骑自行车的距离最好不要太远，如果太远的话就没有办法管理了 。对于参赛员来说，不仅要精通游泳，而且还要有足够的耐力和体力，才能够完成这么强的运动量 。
铁人三项都包括哪些项目铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成 。
1、运动员需要按游泳、自行车、长跑的顺序，一鼓作气完成比赛 。
2、2000年“铁三”成为奥运会比赛项目 。
3、最主流的“铁三”按距离可分为：
（1）奥林匹克标准距离铁人三项（简称“标铁”） 全程51.5公里：其中游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里 。
【军人铁人三项是哪三项】（2）长距离铁人三项（简称“大铁”） 全程225.995公里：其中游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里 。

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