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隋大厨接下来就要还原这一道茴香豆,学会之后,想吃随时就能做!
特级厨师菜:茴香豆
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锅中倒水,放入大茴香(大料)、小茴香、花椒、葱、姜、盐、鸡精调制卤水。
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蚕豆提前洗放水里泡发3天,选择破皮、发芽的下入卤水中,小火煮制25分钟,再浸泡15分钟入味儿。
窍门:不要盖盖儿,散去豆腥味;不要大火煮制,避免煮散;煮出香料味后调小火。
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蚕豆
蚕豆皮中的膳食纤维有利于降低胆固醇、促进肠蠕动;
蚕豆中的蛋白质含量丰富,可以提高食品营养价值,有利于预防心血管疾病。
茴香豆既能当零食,又能就酒吃,酥香软烂,入口即化,咸中透着鲜,越吃越有味儿。
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对于隋大厨来说,“于勒叔叔”最爱的牡蛎也是他印象最深刻的食物之一。小时候读到《我的叔叔于勒》这篇课文时,他就经常幻想自己吃牡蛎的样子。
她们的吃法很文雅,用一方小巧的手帕托着牡蛎,头稍向前伸,免得弄脏长袍;然后嘴很快地微微一动,就把汁水吸进去,牡蛎壳扔到海里。
——莫泊桑 《我的叔叔于勒》(节选)
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今天隋大厨要借用西式欧姆蛋的做法,烹饪一道香煎牡蛎黄金蛋,让大家吃出新花样~
牡蛎
牡蛎和生蚝是同一种贝类,但在市场上常根据其大小使用不同名称,以便于区分。个头儿小的称为牡蛎,个头儿大的称为生蚝。
欧姆蛋
又称西式煎蛋卷,在煎熟的鸡蛋中放入馅儿料,再对折成半圆形的蛋饼。
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特级厨师菜:香煎牡蛎黄金蛋
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锅中倒水,放入葱、姜、料酒,下入牡蛎焯水,焯熟即可捞出。
窍门:牡蛎提前焯水,避免做欧姆蛋时火力小、不成熟。
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焯好的牡蛎加黑胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
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调好味的牡蛎用厨房纸巾吸干水分备用。
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将蒜蓉辣椒酱、美人椒倒入料理机中打碎,制成辣椒酱。
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锅内倒底油,下入洋葱丁、红彩椒丁、西红柿丁、黄彩椒丁、加了盐的鸡蛋液,用筷子快速搅动,蛋液快要凝固时放入牡蛎。
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将成形的鸡蛋卷起,包裹牡蛎,煎熟后出锅装盘,刷上辣椒酱,撒上香椿苗即可。
照着隋大厨的方法所做出来的香煎牡蛎黄金蛋,口感又香又嫩,水分充足,丝毫不油腻,好吃的味道出乎意料!
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书中不只有各种知识,还有许许多多令人垂涎的美食,像是朱砂豆腐、茴香豆等等,大家都可以自己动手将它们做出来,获得满桌佳肴的同时还有满满成就感,何乐而不为呢?
来源:CCTV回家吃饭
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