正文开始：

世界上最厉害的人是

说起床就起床

说睡觉就睡觉

说玩就玩

说收心就收心的人

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英国著名演员兼导演

克里斯蒂安·贝尔

花一年时间练出健硕身材

成就了妇孺皆知的蜘蛛侠

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印度国宝级演员阿米尔汗

在《三傻大闹宝莱坞》中令人印象深刻

51岁时他再次以一身肌肉出现在银屏上

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Anthony大叔60岁依然坚持健身

完爆许多年轻人的肌肉

使他的人生即使一百岁也一样恣意

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50岁的Gianluca Vacchi

正是坚持健身拥有健康的身体

才能娶得比他小30岁的姑娘

才能快意人生、气质超群

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蛰伏三年从清洁工变性感模特

她的人生因健身改变

她的人生35岁才开始起步

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澳大利亚的瑜伽网红Sjana Elise Earp

年仅22岁就有千万身家

只因她有副好身材

一张照片就价值15000美刀

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太多太多的事例告诉我们

控制身材，方能控制人生

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所以

朋友们，健身吧！

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健身后

你会从厨房小白变成健身大厨

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健身后

不需靠抽烟酗酒

暴饮暴食宣泄负面情绪

不开心时到健身房撸两把铁

会变得越来越自信阳光了

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健身后

气质会蹭蹭蹭的往上升

即使地摊货也能穿出打牌的感觉

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健身后

过去抛弃你、放弃你的将会后悔

你将达到他不能达到的高度

你值得更好的 

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健身后

女的怎样穿都不会显得色情

男的即使正装也是行走的春药

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健身后

生活规律了

气色变好了

每天早晨都被自己美/帅醒

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健身后

在街上的回头率增高了

工作中的机遇变多了

桃花也越来越多了

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健身后

你的体能变高了

嘿嘿嘿的次数越来越多

啪啪啪的时间越来越久

生活越来越幸福了

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健身后

你的内心将会变得更为强大

宠辱不惊、运筹帷幄都不为过

因为你知道生活是自己过的

只有付出努力与艰辛

才有资格拥有和享受美好的生活

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看完后你哭了还是笑了？

笑了说明你健身已小有成效

哭了就说明你还需努力！

囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。

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（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）

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