祛斑重在调脏腑,三招由内美到外(12)

完成后,再用手指按揉太阳、颧髎、颊车、大迎等穴。

最后,在面部涂以护肤、祛斑等功效的物品以巩固效果。

艾灸血海



每天坚持艾灸两侧血海各15分钟,或按摩5~10分钟,可以起到活血生血的作用,改善血虚血瘀引起的色斑。

祛斑重在调脏腑,三招由内美到外

血海穴:位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,股内侧肌隆起处



按揉太冲

此为肝经原穴,调控着肝经的总体气血。肝气淤滞时按压会痛,每天按揉5分钟。坚持十天半个月,肝郁气滞引起的色斑可以渐渐淡去。