淘个四五道水，洗干净了就可以下锅了

新花生，放点香料和盐，一起

煮，这花生更入味

夏天煮好的花生容易馊，吃不了几天，可以将煮过的花生晒干，收藏好慢慢吃。

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炒花生

• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 今年960万人将死于癌症 这些习惯让越多中国人患癌
• 网络安全护航中国梦行稳致远
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
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