早餐这道粥一上桌,孩子用勺舀着吃,直夸妈妈做的香

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【魩仔鱼芝麻米奶】

食材:昆布100g、鱼骨50g、洋葱半个、西芹2片、魩仔鱼25g、黑芝麻粉100g、在来米粉50g、白芝麻10g。

食材:盐15g、昆布粉10g

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Step1:

煮鱼高汤,汤锅中放入1,000cc的水,同时加入昆布、鱼骨、切丁洋葱、切块西芹等,煮沸时捞起浮在上层的杂质,转小火续熬煮1小时关火,滤掉食材后即可。

Tips:如果想更简化料理程序,亦可直接选用鱼高汤500g来进行以下步骤。

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Step2:

在来米粉与水以1:1分量比例调匀。

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Step3:

鱼高汤煮沸后,加入盐、昆布粉调味。

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Step4:

放入黑芝麻粉,搅拌均匀,待煮开时加入魩仔鱼。

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Step5:

再次煮沸时,缓缓倒入在来米粉水,过程中须不断搅拌。

Tips:加在来米粉水时,需不断搅拌,否则会结块,影响滑溜口感。

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Step6:

最后加入白芝麻拌匀即可。