三伏天, 身体有4个特征, 说明湿气加重, 教你3招除湿, 一年少得病( 四 ) 来源：小熊猫窥世界三伏天不仅是一年最

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为什么山果荷叶茶能除湿？荷叶利尿祛湿、健脾升阳，对于暑湿烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻有一定的帮助；桑叶利水消肿、祛湿的作用，还可以将积在细胞中的多余水分排走；罗汉果有清热凉血、滑肠排毒，降脂的作用；山楂健脾开胃、行气散瘀，化浊降脂；决明子利水通便。

山果荷叶茶不仅能够祛湿，也有降脂的效果。其体瘦气血虚弱者、经期女性不宜饮用。